- BUDAPEST
- BÉCS
- BELGRÁD
- BUKAREST
- KIJEV
- MOSZKVA
- PRÁGA
- POZSONY
- SZÓFIA
- VARSÓ
- ZÁGRÁB
Hírlevél | 2011/4
Testi-lelki egyensúly
Bizonyára mindenkinek megvan a maga módszere arra, hogy a vacogással teli és fényhiányos hideg évszak után mihamarabb fel tudja építeni magát a következő hónapokra. Bizony nem elég csak egy irányba indulni, hanem egy átfogó regenerálódási „edzőprogramot” kell összeállítani, mégpedig úgy, hogy a legapróbb részletekig megújítsuk önmagunkat. Erre szeretnénk néhány ötletet adni a trendvilágból.
Testre és lélekre szabva
Talán nem túlzás rögtön egy olyan jóga-oldallal kezdeni, amely a felgyorsult életvitel mellé ajánlja testre szabott szolgáltatását, kifejezetten azoknak a jógázni vágyóknak, akik az idő szűke miatt ritkán tudnak csak átlényegülni, meditálni. A YogaTailor site-ja, mielőtt még konkrét időpontokkal bombázná az elgyötört fogyasztót, először megkérdezi, hogy mennyi ideje van a jógázónak a gyakorlatokra, illetve egy-két egészségügyi kérdést is feltesz. Ezután a YogaTailor egy testre szabott online-videót készít a jelentkezőnek, mely az unalom elkerülése végett napról napra új gyakorlatokba vezeti be a jógázót, illetve a feladatok nehézsége is változik az idő előrehaladtával (kb. 8 dollár/hó).
Ha pedig nincs hol jógázni, mert a szmogos városi levegő a tavasz ellenére sem teszi lehetővé a szabadtéri gyakorlatokat, érdemes utánanézni, hogy a környéken van-e egy úgynevezett, beltéri park, mint amilyen az Openhouse Gallery. Itt nemcsak a jógaórákat lehet lebonyolítani, hanem akár egy látszólag kültéri, esti mozi-programot is lehet szervezni. Amit a New Yorkban található parkkal kapcsolatosan lényeges megjegyezni, hogy teljesen ingyenes, mindenki előtt nyitva áll, esőnapokon is.
Bőrben az igazság
A tavaszi fáradtság tünetei szinte minden porcikánkat érintik, de legszembetűnőbb jelei talán a bőrünkön jelentkeznek. Egyre több kozmetikai cég ismeri fel, hogy a fogyasztót egy kis kedvességgel, figyelmességgel meg lehet győzni arról, hogy szánjon időt önmagára is. A L’Oréal például a közösségi médián keresztül Biotherm márkájával igyekszik elérni fogyasztóit, mégpedig úgy, hogy az elcsigázott twitterezőket, depresszív bejegyzéseik után ingyenes termékmintával ajándékozza meg, hogy jobb kedvre derítse őket.
A spanyol Matarromera bortermelő vállalat pedig a szőlő feldolgozásából visszamaradt melléktermékek, elsősorban a szőlőszemek héjának újrahasznosításából indította útjára kozmetikai iparágát, az Esdor Cosmetics-et. Az antioxidánsokban gazdag szőlőhéjból és egyéb kizárólag természetes anyagokból készít krémeket, szemfestékeket.
Eszem-iszom…
A tavasz a tisztítókúrák ideje is, például a Kaeng Raeng vegetáriánus kúráé. Mindamellett, hogy a Kaeng Raeng por intenzív méregtelenítő hatású, akár fogyókúrás táplálékkiegészítőként is alkalmazható, mégpedig úgy, hogy mellette bármilyen ételt lehet fogyasztani, a várva várt eredmény ugyanis így sem marad el. Akár édességet is, ami időnként elmaradhatatlan része a boldogság keresésének.
Kifejezetten izgalmas, lélekmelengető kínálata van például az Escazú Artisan Chocolates kézműves csokoládégyárnak. Az egyesült államokbeli cég számtalan olyan alkotóelemmel teszi feledhetetlenné csokoládéit, mint például a kecsketej, a tengeri só vagy a pirított tökmag, mindezek persze a legkiválóbb minőségű dél-amerikai csokoládékkal elegyítve. A tél szürkesége után mindenkinek kijár egy kis édes kényeztetés.
A vitaminokra is minden mennyiségben szükség van ilyenkor. Az Emergen-C vitaminital márka például, a már jelzett L’Oreáléhoz hasonlóan, „Oszd meg a jót!” kampányt indított a téli depressziótól és tavaszi fáradtságtól szenvedők megmentéséért. Ők ezúttal a Facebook tagok rosszkedvét igyekeztek feledtetni egy vitaminital-mintával.
Kütyükkel könnyebb
A tavaszi megújulás sem képzelhető el már technikai, technológiai vívmányok nélkül a 21. században. Itt van például a Coway AP-1008 levegőtisztító berendezés, amely tájékoztatja használóját az őt körülvevő levegő állapotáról, és tökéletesen tisztítja azt. Márpedig a friss levegő elengedhetetlen tartozéka a tavaszi újjászületésnek.
A nehézkes reggeli ébredéseket hívatott megkönnyíteni a Philips ébresztő lámpája, amely a fényterápia kedvező hatásaival igyekszik a tavaszi fáradtság okozta tüneteket enyhíteni. Ugyan egyre magasabb már ilyenkor a napsütéses órák száma, mégis javallott egy kis kiegészítő kezelés, amely akár otthonunkban is elvégezhető.
A pihentető alvás már önmagában revitalizáló hatású, különösen,
ha az ember a napi hajtást megszakítva gyakorolhatja azt. Az angol PodTime egy olyan szolgáltatás, mely lehetővé teszi bárki számára, hogy a 10-12 órás pörgős munkaidő alatt elvonultan, nyugodtan szundikáljon néhány percet. Ehhez henger alakú, egyszemélyes alvófülkéket állítottak fel, melyekben a külső zajokat kizárva nyugodtan pihenhet az arra vágyó. Egy félórás alvás ára 6 angol font, míg egy egyórás szundikálás 10 fontba kerül.
Az ezotéria rohamos térnyerését bizonyítja a Chi Machine (Csí-gép). A berendezés, leírása szerint, minden gyakorlatot elvégez az alkalmazója helyett. A feltöltődéshez csak annyit kell tenni, hogy fekvő helyzetben a lábunkat a szerkezetre helyezzük, amely előre-hátra mozgatja a végtagokat, ezzel is elősegítve a test energiaáramlását, az immunrendszer megerősödését.
A Csí-gépről szóló cikkek némelyike azonban némi fenntartással értékeli a berendezés állítólagos jótékony hatását. A szkepticizmust pedig a kecsegtető passzivitással magyarázzák: vajon tényleg elegendő, ha valaki ráteszi a lábát egy gépre és mindennemű egyéb aktív részvétel nélkül helyreállíthatja teste-lelke egyensúlyát? Mindenki döntse el maga!
 |
ÉLELMISZER
Receptkereső határok nélkül
A szakácskönyvek csillaga leáldozóban, a blogoké és food-weboldalaké viszont a zeniten.
A végtelenség érzetét kelti az új amerikai Foodily. Ez ugyanis egy olyan receptkereső site, amelyen keresztül akár az alapanyagok ismeretében, akár anélkül kereshet a főzni vágyó, mégpedig a világhálón fellelhető blogok és food-site-ok között kutakodva. A keresési találatok fotókkal illusztrálva jelennek meg az oldalon úgy, hogy a feljövő recepteket azonnal össze is hasonlítja a weboldal. A felhasználók, miután a megfelelő leírásra rálelnek, azonnal meg is oszthatják azt a közösségi oldalakon keresztül, hiszen a Foodily közvetlenül kapcsolódik a Facebook-hoz.
|
 |
DESIGN
Lego-topánka
A gyermekéveket és a felnőttkort egyszerre idézi a Leg-Go körömcipő.
A brit Finn Stone fejéből pattant ki a lego-cipő ötlete, amely, ha nem is mint kényelmes viselet, de mint színpompás design kompozíció került be a köztudatba. A 2011-es tavaszi kollekció részeként mindössze 12 darab készült belőle, úgyhogy az érdeklődőknek mihamarabb le kell adniuk rendelésüket, hogy hozzájuthassanak a különleges kiegészítőkhöz. A következő hónapokban London-szerte több galériában is kiállítási tárgyként szerepel majd a Leg-Go, de jelenleg a cambridge-i Byard Galériában lehet megtekinteni.
|

|
KOMMUNIKÁCIÓ
Önmegsemmisítés ellenértékért
Az online jelenlét teljes körű megszüntetését vállalja a 2010 decembere óta működő szolgáltatás.
A sok-sok nemkívánatos online reklám, telemarketinges szóróanyag illetve levélszemét kiszűrésére is alkalmas a DeleteMe szolgáltatása, ugyanis alkalmazottjai könnyedén törlik ügyfeleiket azokról a levelező listákról, amelyeken már nem szeretnének szerepelni. Mindezek mellett személyes információk tömkelegét képes megsemmisíteni a DeleteMe: a vállalati adatbázisokból törli a megbízót vagy éppen online felhasználói jogot szüntet meg. A megbízás ára annak bonyolultságától függően változik. Egy Facebook jelenlét törlését 10 dollárért három napon belül vállalja a cég, egy Google keresésből történő megsemmisítés azonban már két hetet és minimum, 50 dollárt igényel. A DeleteMe pénz-visszafizetési garanciát vállal, amennyiben nem sikerül végérvényesen törölni az ügyfelet a kívánt helyekről.
|
 |
ÉLETSTÍLUS
Taggelj, keress!
Egy taggelő szolgáltatás, amely még bevételt is hozhat a felhasználónak.
Új színt vihet a márkák és termékek reklámozásának forgatagába az EmmaActive site-ja. Az oldalon keresztül, ingyenes regisztráció után bárki megcímkézheti a képeken látható márkákat, termékeket, szolgáltatásokat, csatolva hozzájuk a megfelelő URL-t, elérhetőséget. Ezek a címek rendszerint egy olyan oldalra mutatnak, amelyeken a fogyasztó nemcsak megnézheti, hanem meg is vásárolja az adott cikket. Ha a regisztrált felhasználó feliratkozik a fizetős EmmaActive taggelők közé, akkor minden egyes klikkelés után pénzjutalmat is kap. Az EmmaActive egy teljesen újszerű népszerűsítési módot vezet be, amely bárki számára elérhető, és minden résztvevő számára hasznot hoz.
|

|
EGÉSZSÉG
Otthoni anyajegyszűrés
Egy iPhone-nal otthonról is megoldhatóvá válik a dermatoszkópiás vizsgálat.
Az orvosi diagnosztika egyes elemei, berendezései lassan, de biztosan beszivárognak az átlagemberek életébe. Az otthoni vérnyomás- és vércukorszint-mérés után a bőrgyógyászati anyajegyszűrést is el lehet intézni anélkül, hogy sorba kellene állni az orvosi rendelőben. Persze ennek is alapfeltétele egy iPhone, illetve az arra illeszthető dermatoszkóp, a Handyscope. A páciensnek nincs más dolga, mint a berendezés kamerára illeszkedő részét a vizsgálni kívánt területre helyezni, amely húsz szoros nagyítású felvételt készít az anyajegyről vagy más bőrelváltozásról. Ezután a fotót email-ben küldheti el a kezelőorvosnak, vagy egy adatbázisba feltöltve, azonnali szakvéleményt kérhet róla.
|
|
A túlsúly világméretű problémájának korában egy intelligens mérleg jóvoltából ezentúl mindenki nyomon követheti súlya ingadozásait.